Muguras sāpes grūtniecības laikā: norma un patoloģija, ārstēšana un profilakse

Grūtniecība, kāda būtu vēlama tā nebūtu, kalpo organisma spēcīga stresa faktors un sniedz viņam milzīgu spriedzi. Starp šīs slodzes un organisma spēju viņai pretoties atbalsta trauslo līdzsvaru. To pārkāpšana noved pie veicināt dažādu patoloģisku stāvokļu gadījumā, piemēram, izskatu muguras sāpēm grūtniecības laikā.

sāpes-muguras-ar-grūtniecības

Sūdzības par diskomfortu mugurā — viens no visbiežāk problēmas, ar kurām topošās māmiņas vēršas pie ārsta. Īpaši vēlīnā grūtniecības laikā.

Iemesli, muguras sāpes grūtniecības laikā

Parasti uz jautājumu, kāpēc grūtniecības laikā sāp mugura, nav vienas atbildes.

Diskomfortu izraisa nevis viens, bet vesels komplekss faktoru:

  • spiedoša darbība pakāpeniski pieaugošas grūtniecei dzemdes;
  • novirzot smaguma centru;
  • palielināt ķermeņa masu grūtnieces.

Pati dzemde ir maza cavitary struktūru, ko ieskauj citiem orgāniem. Tāpēc jebkurš, lai palielinātu savu izmēru radīs mehānisku spiedienu uz blakus orgāniem, tai skaitā arī balsta kustību aparāts.

Atsevišķas skeleta daļas ir nekustīgi izglītības (piemēram, kaulu, iegurņa), kas saspiestā grūtnieces dzemde, kas izraisa sāpes mugurā.

Pie grūtnieces, atkal, jo pieaug dzemdes, kas notiek, mainot parastās smaguma centru. Tā rezultātā uz jostasvietu un mugurkaulu iedarbojas liela slodze. Rodas muguras muskuļu hipertonusa, var iesniegt traucēšanas nervu atsevišķus procesus, kas rada sāpju sajūtu.

Bez dzemdes, slodzi uz mugurkaulu, var būt un ir palielināta ķermeņa masa grūtniecei, kas radās, pieaugot pārtikas, dažādām hormonālām pārmaiņām. Mehānisms rodas sāpes, šī iemesla dēļ tieši tāds pats.

Arī sāpes muguras grūtniecēm var izraisīt ne tikai tās fizioloģiskās pārmaiņas, bet arī blakus patoloģisku stāvokļu gadījumā, par kuru mēs runājam tālāk.

Interesanti ir arī tas, ka rodas sāpju sindromu absolūti nav svarīgi termiņi grūsnības. Bieži muguras sāpes un muguras sāpes attīstās vēlīnās termiņiem. Bet grūtniecības sākumā muguras sāpes nav nekas neparasts.

Īpaši sāpīgas sajūtas

Spektrs sāpju muguras sāpes grūtniecības laikā ir plaša. Tas var būt kā sāpošas muguras sāpes, ap astes kaulu, un savdabīgas "muskuļu" muguras sāpes. Arī dažādu termiņu grūtniecības raksturīga sava veida sāpes mugurā.

Agrīnā termiņiem lielākā daļa sieviešu būs sajust sāpes, lokalizēts apakšā muguras, iespējams, whining rakstura. Tie ir līdzīgi pēc rakstura sāpes, kas rodas, ja menstruācijas.

Iemesls sāpju sindromu ir atkal uz palielināt apjomā dzemde, kas spiež uz urīnpūsli un zarnas. Tā rezultātā parādās raksturīgās sūdzības.

Vēlāk termiņiem sievietes apraksta pastāvīgas sāpes, lokalizētu sāpes un muguras muskuļos, tā sāp mugura pie grūtniecības 25 nedēļā. Iemesls ir tas, kā reizi, mainot smaguma centru un pārslodze jostas muskuļu. Turklāt, sāpes var izzust, veicot grūtniecības horizontālā pozīcija vai kādā citā samazinot slodzi uz mugurkaulu.

Kad sāpes — norma?

Vai grūtniecības laikā sāpēt mugura pati par sevi? Nē, kam ir kāda sāpju sindromu nav norma. Viņa izskats vien grūtniecei prasa nedalītu uzmanību un meklētu iemeslus. Ilgstošas sāpes muguras grūtniecēm var izraisīt miega traucējumus, bezmiegu, ka pēc tam var ietekmēt grūtniecības un pat atļaujā dzemdības.

sāp mugura

Turklāt, muguras sāpes izraisa ierobežotu kustīgumu, grūtnieces un pārkāpj savu dzīvesveidu. Tas var izraisīt attīstības stresa, pārkāpjot psihoemocionālā stāvokļa un veidošanos, kas ir pēcdzemdību depresija.

Ir arī vairākas patoloģisku stāvokļu gadījumā grūtniecības laikā, ja klātbūtni, sāpju sindromu mugurā var kalpot par savdabīgu "satraucoša zīme".

Ja nepieciešams zvanīt trauksmes?

Līdzīgiem "baismīgs" stāvokļiem ir: draudi, ka aborts vai tieši pats aborts. Muguras sāpes šajā gadījumā ir specifisks raksturs: velkošās un smeldzīgu sāpes, lokalizētas sāpes. Daļa sieviešu apraksta sajūtas: "kā sāpes, kad mēneša" vai "sāpes, kā cīņas".

Šāda rakstura sāpes liecina par iespējamu aktivizētu saraušanās spējas dzemdes. Priekšlaicīga aktivitāti agrīnā termiņiem var izraisīt aborts, bet vēlāk pret priekšlaicīgu dzemdību.

Ja mugura tā sāp sākot no 36 nedēļas, bet jo īpaši attiecībā uz 39-40 grūtniecības nedēļās, noteikti nepieciešams paziņot ginekologa.

Turklāt, ir vairākas valstis, kas nav saistītas ar grūtniecību, bet ar dažādiem sāpju simptomiem mugurā. Kombinācija kādu no šiem stāvokļiem un grūtniecības, īpaši vēlīnā tā noteikumiem, var būt par iemeslu dažādu komplikāciju procesa laikā dzemdību draudi dzīvībai un veselībai, kā arī augļa un pašas mātes.

Pie šādiem štatos šādi:

  • Nieru slimības. Starp tiem ir īpaši bīstami grūtniecēm ir pyelo-un glomerulonephritis. Apvienojot šīs slimības, ar grūtniecību var novest pie attīstību pirms un eclampsia.
  • Pankreatīts.
  • Osteohondroze, starpskriemeļu trūce, radikulīts.

Kā atbrīvoties no muguras sāpēm

Ārstēšana muguras sāpes grūtniecības laikā, kas sastāv no dažādas metodes. Medikamentu ietekme, parasti ir plaši pielietojama, ja grūtniecības laikā ir nepieciešama maksimāla ārsta kontroles un būtu ievērojami ierobežota. Tas izskaidrojams ar to, ka daļa no analgetic medikamentu lietošana var būt negatīva ietekme uz augli.

Tāpēc, ja sievietei ļoti sāp mugura grūtniecības laikā un viņa nezina, ko darīt, vispirms ir nepieciešams, lai "atvieglotu" mugurkauls, samazināt slodzes līmeni.

bez-slodzes

Parasti šādā veidā ir valkājot īpašas cirkšņa aizsargus, kas atbalsta vēderu. Arī ir īpaša masāža, muguras masāža, kas paredzēti grūtniecēm. To lietošana atslābina muguras muskuļus un var samazināt sāpju līmenis.

Tomēr, ja sāpes mugurā nav saistīts ar grūtniecību, bet ar patoloģiju citu orgānu, tad tālāka ārstēšana jau prasa nopietnāku pieeju un medicīnisko uzraudzību un, kā parasti, nosacījumiem nodaļas grūtniecības pataloģijas.

Profilakse

Profilakse rašanās muguras grūtniecēm ir piešķiršanu ārstnieciskās fizkultūras, vingrošanas vai jogas topošajām māmiņām. Tas ļauj palielināt organisma spēju pretoties fiziskās slodzes, ko sniedz grūtniecību.

Joga arī veicina sievietei pareizo veidu, elpošanas, ko pēc tam var izmantot, tai laikā, dzemdību procesu.

Bez dozēt ārstnieciskās fizisko slodzi, grūtniecēm arī ir nepieciešams veikt vairākus ieteikumus:

  • atteikšanās no valkāšanai grūtniecības laikā kurpes augstpapēžu kurpes;
  • izņēmums celšanas atsvariem un lielām fiziskām slodzēm;
  • izmantojot īpašu matrača ortopēdiskās, kas ļauj samazināt slodzi uz balsta un kustību aparātu, grūtnieces;
  • periodiska maiņa ķermeņa stāvokli;
  • kontrolē ķermeņa masu, samazināt lieko svaru.

Sindroms rodas muguras sāpes grūtniecības laikā var izraisīt piemēram, tālummaiņu, dzemdes un slodze uz mugurkaulu sievietes, gan pie nopietnākām valstīm.

Tādēļ, ja grūtniecības laikā pēkšņi saslimis kalnu muguras, parādījās vilkšana un krampjveida sāpes vai arī asa "colicky" muguras sāpes, ir nepieciešama ārsta konsultācija, lai izslēgtu draudus aborts vai noritoša patoloģija grūtniecības stāvoklī.

16.08.2018